避免起步熄火的技巧包括：1. 平底起步时，空挡启动后迅速踩下离合器，挂1挡慢松离合器，汽车抖动时轻踩油门，行驶几米后完全松开离合。2. 等红绿灯起步时，红灯倒计时5秒慢松离合器，绿灯亮起后轻踩油门慢松离合器。熄火原因主要是驾驶技术不熟练，紧张心理导致油门和离合器配合不佳，以及手刹和离合器松开速度不一致。
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