怎么清除疲劳驾驶记录呢？

疲劳驾驶是违法行为，其记录将永久保存。疲劳驾驶会导致生理和心理机能失调，降低驾驶技能，增加交通事故风险。成因包括神经和感觉器官疲劳、长时间固定姿势导致的血液循环不畅、注意力高度集中等。为避免疲劳驾驶，应保证充足睡眠，适时休息，避免长时间连续驾驶。 疲劳驾驶记录无法消除，其危害包括生理和心理机能失调，降低驾驶技能，增加事故风险。成因有神经和感觉器官疲劳、长时间固定姿势、注意力高度集中等。为预防疲劳驾驶，应保证充足睡眠，适时休息，避免长时间连续驾驶。

以下是关于疲劳驾驶的相关资料：

1、疲劳驾驶的危害：

疲劳驾驶极易引起交通事故，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易缺乏内源氧出现疲劳。

2、疲劳驾驶的成因：

引起疲劳驾驶的因素有很多。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳。驾驶人长时间坐在固定的座位上，动作受到一定限制，注意力高度集中，忙于判断车外刺激信息，精神状态高度紧张，从而出现眼睛模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等驾驶疲劳现象。形成疲劳的顺序是：眼睛，颈部、肩部、腰部，主要是眼睛和身体的疲劳还有大脑的疲劳这也是不可忽视的方面。

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