江淮M3提速和起步无力的原因可能包括油品质量差和进气系统问题。使用劣质油品可能影响三元催化器，导致加速性能下降和油耗增加。建议在正规加油站加油，确保油品质量。同时，检查进气系统是否完好，清洗或更换空气滤清器，检查节气门和进气阀，必要时进行清洗。
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