学车时调整座椅至关重要。首先，根据身高调整座椅高度，确保头顶与车顶有足够空间，手握方向盘时肘部放松。其次，调整座椅前后，保证踩下离合器和制动踏板时腿部能弯曲发力。接着，调节座椅靠背，使肩膀贴靠背，手臂伸直手腕能搭在方向盘上沿。最后，调整头枕高度，使其与耳廓上沿或眼眉对齐。正确调整座椅，有助于提高驾驶安全性和舒适度。
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