1. 总结：夏天在车里睡觉易过热，建议开空调并开窗通风避免缺氧。停车选阴凉处，用遮阳板遮挡窗户，先开窗散热再关窗开空调降温。保持外循环模式确保空气流通。但最好在安全场所睡觉，避免在车内长时间休息。 2. 夏天车里睡觉热，开空调通风防缺氧。停车选阴凉，遮阳板挡窗。先散热再降温，外循环保空气畅。安全场所更佳，避免长时间车内休息。
在车里睡觉的注意事项如下：
1、停车时必须选在树荫下或建筑物阴影里，尽量将车辆停在室外空旷的场地。
2、下车前要用遮阳板把前后窗甚至侧窗都遮住。
3、睡觉前可先把窗户全开，让热气跑掉，再关上窗户，开一会儿空调，让车内温度降下来。
4、为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。
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