正确踩离合器的方法包括：1. 以左脚跟为支点，用脚前掌踩踏板；2. 避免长时间将脚放在离合器上；3. 不要同时踩刹车和离合器，避免长时间半联动；4. 下坡时先踩离合再踩刹车。踩踏时，用前脚掌控制，脚跟贴地，膝盖微曲，避免用脚尖或脚跟离地踩踏。
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