练车越来越差的原因主要有三点：首先，练车方法不固定，频繁改变会导致效果不佳；其次，注意力不集中，练车时心不在焉，容易出错；最后，熟练后变得随意，不再严格按照教练的方法练习，出错几率增加。要避免这些问题，需要保持专注，遵循教练的指导，认真练习，不随意改变方法。
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