长时间使用S挡不推荐，因为S挡是运动模式，会加速变速箱磨损，影响动力传输。自动挡汽车应使用D挡，提供更强动力和稳定行驶。正确使用方法包括：发动车辆时在P或N挡，从P挡摘出需踩刹车；挡位切换时，从3挡往下需按换挡钮，从低挡往高挡不用；行驶中不可挂N挡滑行，不可推P挡；结束行驶后熄火挂P挡才能拔钥匙。
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