手动挡汽车需要定期更换变速箱油以保持变速箱系统清洁，确保正常工作并延长传动装置寿命。更换过程包括：1. 放油，将车升起，松开变速箱底部的放油螺钉和加油螺钉，点火挂一挡让旧油流出；2. 清理，用高压气泵吹走放油螺钉上的铁粉；3. 加油，打开车头盖，通过软管将新油加入加油口，直至加满并装紧加油螺钉。
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