华米AMAZFIT GTR智能手表以其大表盘、高续航和全面健康功能获得好评。其跨界平台兼容性、便捷操控及丰富的运动与健康监测模式，为用户带来流畅体验。PAI健康评估系统直观反映健康状态，促进用户改善生活习惯。在续航、设计、实用性上表现均衡，是千元内值得入手的智能手表之一。
不请自来，这款手表是朋友送的，我戴了大概几个月吧，来说说深度体验
我对数码产品都颇感兴趣，我自己也喜欢购买一些新潮且实用的数码产品，就例如智能手表这玩意儿，我就挺喜欢把弄的。前前后后也购买过将近6只不同品牌的智能手环或手表，例如大家都耳熟能详的华为WatchGT2、果表和Fenix。除了我自己日常使用之外，家里老人也都在使用。在我们家，智能手表早就成为我们日常生活中的管理健康的必需品了。
智能手表发展到现在，各种类型、款式、功能都在不断变化，可谓是百花齐放。各品牌也在围绕某些核心功能来打磨产品，推陈出新。但我始终认为，智能手表最核心的功能应该是健康管理和给生活提供便利，如果外观漂亮当然是有加分的，毕竟我也算是个天秤座的颜狗了。今天就和大家分享一下我近半年一直戴着的这款华米科技AmazfitGTR智能手表吧。
都是老物件了，开箱没法弄，咱们就直接从产品说起吧。
从外观上来说，AmazfitGTR47mm是我目前使用过的智能手表里表盘最大的一款产品，有1.39英寸大，表盘中间是触摸AMOLED显示屏，分辨率也挺高的454×454，326ppi，能轻松展示更多信息在表盘。女子戴起来显得英气十足(并不会突兀，反而蛮多女性朋友也都喜欢这种风格，当然，如果你不喜欢也可以选择42mm款的，那个更秀气一点)，男生戴起来那就更不用说了，绝对霸气！
触摸屏外层采用是康宁大猩猩3代强化玻璃和AF镀膜，这让表盘整体质感看起来很通透。同时外圈采用微晶锆陶瓷表圈设置有12个时间锚点，又让它更加接近于传统机械手表的外观造型，表盘的图案在APP里面可以随意更换，我个人常用的是这款罗马表盘图案，有几分复古时尚的味道。
双表冠设计、银色不锈钢材质表身，表身整体厚度适中，比较轻薄，长期佩戴没有压力。
说到这，充电这一点我真的不得不提上一嘴！24天的续航能力真的很强，短途旅行或者出差基本都不需要带充电器出门，走到哪都能正常使用。用过果表的朋友应该就很明白，两者续航能力一对比，GTR真的让人省心太多。
简单介绍AmazfitGTR之后，我们就来详细聊一聊实际的使用体验吧。
有用过智能手表的人应该都深有体会，不少智能手表都有会平台局限性的情况，如AppleWatch只能在iOS系统下使用，安卓用户“告别”体验；之前玩过的华为WatchGT2，因为绑定的是iPhone手机，iOS系统层面上，平常的信息推送以及来电提示，华为watchGT2有时候会有明显的延时，手表搭载的很多健康功能也都无法使用。
而我之所以喜欢AmazfitGTR，很重要的一个原因就在于它打破了平台间的壁垒，不管是安卓还是iOS，在主流的应用市场搜索相关App就可以轻松使用。这对我这种双平台用户来讲太友好了，不管使用安卓手机还是iPhone，都能轻松绑定手表完成配对，而且并没有因为系统的差异对功能进行阉割，体验同样流畅。与AmazfitGTR这半年多的朝夕相处，它带给我最大的感觉是“便利”和“功能全面”，接下来我们一个一个来说。
首先是操控的便利性。
我出门上班前，会习惯性的滑动屏幕，快速查看昨晚的睡眠情况。在这个过程中有一个体验特别好，就是抬腕亮/熄屏幕，特别是在运动的时候，只需稍微抬腕，再用余光一瞥，就能看到自己的运动信息，在方便浏览的同时，还兼顾了省电。
平日里结束工作后，想要快速进入运动状态也很方便，只需拨动上下两个表冠，就能快速切换手表状态和功能区域。短按一次上表冠可以实现屏幕关闭和快速回到主屏，而短按一次下表冠则能快速进入“运动”功能程序，选取我所需要的运动类别，如此便利的交互逻辑，能让我快速地调整好运动模式，迅速进入运动状态。
至于闲暇时光，我使用最多的就是AmazfitGTR基础健康功能——心率和每日步数。每天的数据都直观的显示在了手表上，点击进入功能界面还可以实现上下滑动查详细看数据，完全不需要摸出手机点进App里等待同步，非常便利！
偶尔出门吃个饭，去超市买个菜。AmazfitGTR也能轻松帮我搞定！提前绑定好支付宝账户，即可直接左滑屏幕调出支付宝二维码直接付款，
支付限额可以在支付宝APP里提前设置好，平时只需要抬抬手就可以进行离线支付了！完全避免了出门忘记带钱包，手机没信号无法支付的尴尬，就连坐公交车不用堵在车门口磨磨唧唧，一碰就能实现快速支付！
顺便再提一下AmazfitGTR的NFC门禁卡功能，对于我这种马大哈来说，简直不要太好用！我们小区的门禁卡我是挂钥匙上的，以前出门丢垃圾、散步或者遛狗经常会忘记带钥匙串，导致无法进单元门，现在也习惯了抬腕就是门禁卡，而且这个点是越用好感度越是飙升。
总而言之，这半年使用下来，AmazfitGTR带给我的便捷体验让我对它相见恨晚。而在讲完了它的便利体验之后，接下来就要谈谈它的“功能全面性”了！
现在的都市白领，多多少少都会有点过度劳累引发的亚健康问题存在，而且过度劳累可能会引发心脏方面的疾病，心率监测显得格外重要。虽然心率监测功能是每块智能手表的基础功能，但是各家监测方式各不相同，AmazfitGTR是使用自主研发的BioTracker™PPG生物追踪光学传感器，有四种心率监测模式可以选择。我一直选的是“心脏健康监测”模式，毕竟每天坐班的时间比较长，这个模式下的24小时心率监测和心律不齐自动甄别功能，出现问题时，它就会自动反馈给我们，让我们注意及时调节。
AmazfitGTR除了保有基础数据上的展示外，还有个完全不同的功能设定——PAI健康评估系统。
这是一个综合的健康评估系统，把每天在日常活动、运动和睡眠等心率数据，结合活动强度以及个人生理数据多维度动态评估后换算成PAI活力指数，指数高低直接反应出身体健康状态，PAI活力指数越高，身体状态就越好，罹患心血管疾病的风险也越低。
当初我一开始佩戴的时候，PAI活力指数并不高，在这半年每天遵循APP的建议改变生活作息并配合运动后，PAI值现在已经提升到了101，接下来的目标，就是要好好保持啦。
想要变得更健康，不止要对身体情况了如指掌，还需要适当的锻炼。AmazfitGTR还有一个很实用的功能，就是它的运动模式。而且12种运动模式，从瑜伽、有氧操课到游泳各种都有，完全能满足我的需求。还记得以前自己闷头练习的时候，锻炼完之后有时会出现一些不适感。而佩戴了AmazfitGTR后，在运动时就能时刻关注自己的心率、速度等信息，遵从手表给出的建议，可以避免过度运动带来的不适问题，而且运动完之后感觉更轻松，消耗的热量却一点不比之前少，可以说是事半功倍了。
运动时心肺强化、脂肪燃烧、耐力强化等关键数据建议
在晚上睡觉之前，我一般会开启睡眠监测功能，完整记录晚上睡眠情况，还可以对鼾声和梦话进行监测，这个非常适合我这个打呼星人。而且白天的零星小睡也会记录进去，这样每天的睡眠数据就不光只是晚上的了，相对更加的客观和完整。有时候，我第二天也会起床去听一听昨晚梦里又说了什么，偶尔还能从梦话里发现“惊喜”。
从白天出门，到日常活动，再到晚上睡觉。不夸张地说，AmazfitGTR完全称得上是我随身的“健康助手”，它每天会提醒我坐太久了，PAI值的高低督促我保证每天的活动量，心率预警监测给我了不少安心感，虽然不能完全代替医学检查，但是这些功能也已经足够让我直观的掌握自己身体健康情况。
值得一提的是，别看我使用得那么频繁，但AmazfitGTR的耗电真的非常低，哪怕我每天走出一万多步，频繁亮屏查看时间的情况下，平均电量消耗也在4%左右，一般一次充满电可以用个20多天。AmazfitGTR在功能全面的同时，用强大的续航，为用户带来了省心的体验。
纵观当前智能穿戴设备行业的情况，发现人性化的健康管理已经是目前智能穿戴设备发展的核心趋势，而AmazfitGTR也是如此，其特色功能始终是在围绕让用户更简单的实现健康管理进行研发。
就比如说，AmazfitGTR通过一个简单的PAI活力指数，来让难以理解复杂数据的用户较为清晰、直观且相对全面的对自身情况有一个大致的了解，减轻了学习成本，让他们能更加轻松地在生活习惯上和运动习惯上做及时调整，形成完美的闭环健康管理。
而使用操作便利性和流畅性来看，AmazfitGTR也十分值得称赞。基本上单手操作屏幕就能解决所有功能，双系统的完美支持，用户数据云端备份，及时切换手机也不会丢失过往数据。
无论你更换什么手机，使用什么系统，都能持续提供可靠地软件硬件服务，获得完整的使用体验。更不用说这款AmazfitGTR在续航方面的优异表现和在健康功能方面的人性化设计。
在当前千元以内价位的智能手表里，不管是从外观角度还是从实用性角度去考量，我觉得AmazfitGTR毫无疑问是目前最值得入手的一款，如果你也和我一样想对自己的健康更加重视，那还在等什么呢？
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