慢跑的话选择是亚瑟士的k系还是n系？该如何选择？

亚瑟士的N系列和K系列都是顶级跑鞋，适合慢跑。N系列是缓震跑鞋，适合内翻或正常脚型，而K系列是支撑稳定跑鞋，适合外翻或正常脚型。选择时可参考鞋底磨损情况，内翻选N系列，外翻选K系列。若脚型不明显，建议选缓震跑鞋。低足弓跑者建议选支撑跑鞋。N系列缓震性能好，可减少对膝关节和脚踝的冲击。根据体重和脚型选择N或K系列。大体重外翻脚型选K系列，内翻或正常脚型选N系列。正常体重可灵活选择，小体重性价比不高。两系列配置相近，主要区别在中底材料。K系列中底稳定材料更多，提供更强支撑。Kayano27中足稳定材料更丰富，Kayano26偏硬，27代后有所改善。除了N和K系列，亚瑟士还有其他跑鞋选择。可参考跑鞋矩阵介绍，找到适合自己的款式。关注作者，了解更多跑鞋和跑步知识。慢跑选择亚瑟士N系列还是K系列？根据脚型、体重和需求，N系列适合内翻或正常脚型，K系列适合外翻或正常脚型。N系列缓震好，K系列支撑强。大体重外翻选K，内翻或正常选N。小体重性价比不高。两系列配置相近，K系列中底稳定材料更多。亚瑟士还有更多跑鞋选择，可参考跑鞋矩阵介绍。

好家伙，亚瑟士的N系列和K系列，都是亚瑟士顶级跑鞋，两双其实都适合慢跑。

不过N系列和K系列适合的人群又不一样。

亚瑟士nimbus系列是缓震缓冲跑鞋，适合脚型是：内翻(内旋不足)、正常，

亚瑟士Kayano系列，是支撑稳定跑鞋，适合脚型是：外翻(过度内旋)、正常，

看着上面的图片去看看自己的鞋底磨损地方就大概差不多。

要是都不明显，那么就是建议选择缓震跑鞋吧。毕竟这个适应性更强一点。

要是低足弓的跑者，那么就是建议选择支撑的跑鞋。

N系列是缓震跑鞋，大多数的跑者也是选择它比较多一点。很多跑鞋也是比较注重缓震。

缓震好的跑鞋可以在我们慢跑的时候，帮我们过滤一部分对膝关节。脚踝的作用力。

要是已经知道上面问题一，知道自己的脚型之后，那么要是一定要是在这两个系列选择的话，我建议选择的时候，可以根据自己的体重去选择N和K。

大体重，一般BIM大于24的：选择N和K系列都是合适，脚型外翻：是建议选择K系列。

正常体重：脚型是内翻或者正常的，那么可以选择N系列，但是也是有其他的鞋子可以满足。

小体重：不建议选择，N系列虽然是可以选择，但性价比不高，K系列踩不开，会觉得偏硬。

要是想了解亚瑟士nimbus跑鞋的，可以看看我关于它的文章。

你会发现其实这两双鞋子的配置是差不多，就是中底上的材料配置有一点不一样。

Kayano我觉得就是在nimbus系列，中底出的稳定片用的材料会更多，kayano27中足出的稳定材料是更加的多。

这样可以提供更多的稳定支撑，当然也会相对硬一点点。Kayano26代我觉得是偏硬的，27代后，好像又慢慢让鞋子变软了一点。

相同的配方，只是搭配上有点不一样。

我不知道是不是可以很显浅的理解为：Kayano中底比nimbus多了一块稳定材料？

现在Kayano28已经出来了。

28新款

要是看完我对这两双跑鞋的介绍，自己又不是大体重，是不是有其他的亚瑟士跑鞋可选择的呢？

那么可以看看我下面关于亚瑟士跑鞋矩阵的介绍文章，里面内容比较多，需要慢慢看。

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