对于体重57.5kg、身高172cm的跑者，每周跑步4次，10公里配速450，可以考虑入门级或次顶级跑鞋。正常足型适合缓震或支撑跑鞋，而竞速鞋和训练鞋则不区分。鉴于配速表现，也可以尝试碳板跑鞋，尽管价格可能稍高。推荐几款适合预算的跑鞋：亚瑟士GEL-FLUX系列适合中小体重短距离跑者，李宁赤兔5PRO提供轻量缓震，361度Spire-S适合中长距离，必迈42KPro潜能适合长距离跑步，乔丹飞影PB则是碳板跑鞋的优选。选择时考虑个人需求和预算。
题主体重115斤，身高172cm，正常足，目前跑量170公里，10公里配速450，5公里配速也是5分以内，每周跑4次，想入手一双400左右的跑鞋。
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通常体重在60kg以下，就属于小体重跑者，一般建议选择入门级跑鞋。
题主57.5kg的体重显然是小体重跑者，考虑到题主跑步距离会达到10公里，所以题主可以选择入门级跑鞋或次顶级跑鞋。
如果选择慢跑鞋，正常足的话，选择缓震跑鞋和支撑跑鞋都可以，竞速鞋和训练鞋就没有缓震跑鞋和支撑跑鞋分类的概念。
题主10公里的配速可到450，这样的配速说明跑步水平相当不错，可以尝试碳板跑鞋和速度训练鞋，只不过碳板跑鞋的价格比较贵，就算性价比很高的乔丹飞影PB也要500多才能入手。
而慢跑鞋的话，符合题主预算的跑鞋就比较多了，国产国外跑鞋品牌都有不少款式适合题主。
下面就给大家介绍几款跑鞋，有些可能会超出400左右的预算，主要是让大家参考一下。
1.亚瑟士GEL-FLUX系列
适合人群：60kg以下中小体重跑者，短距离跑步
特点：GEL-FLUX系列是亚瑟士入门级跑鞋，中底采用SPEVA弹性中底材质，前掌内置GEL缓震胶，后跟采用可视化GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，提升缓震回弹性能。中足配置了Trusstic稳定片，鞋底是AHAR高耐磨橡胶大底。
2.李宁赤兔5PRO
跑鞋定位：日常慢跑和训练
特点：赤兔5pro是李宁秋季上线的轻量缓震跑鞋，相比赤兔4，提升回弹性和稳定性。中底采用LightFoamPlus缓震科技，前掌嵌入了一块䨻泡棉，比赤兔4的LightFoam缓震科技，重量更轻，回弹更好。足弓处搭载了PORBARLOC稳定装置，提升了跑鞋的抗扭转性和稳定性。高弹梭织鞋面材料结合防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
3.361度国际线Spire-S
跑步距离：10公里左右中长距离跑步
特点：Spire-S是一款次顶级缓震跑鞋，高颜值，脚感软弹，有踩屎感。中底采用QU！KFOAM科技材质，前掌是回弹效果比较好的Q弹超材质，后跟分段式内置了柔软的EVA材质，具有良好的缓震回弹性能。后跟环抱式TPU稳定片，同时足弓处也内置了硬质的TPU稳定片，可增强跑鞋的抗扭转性能，为跑者带来良好的稳定支撑性能。
4.必迈42KPro潜能
适合人群：80kg以下中小体重跑者，半马全马长距离跑步
特点：这款跑鞋的官方定位是马拉松跑鞋，缓震性能和支撑性能都很出色，适合中小体重长距离跑步。中底采用四重密度的中底材料组合，中足部位有X型TPU稳定片设计，可为跑者提供持续的缓震回弹性能和稳定支撑性能。一片式无缝贾卡提花网布鞋面设计，舒适透气，富有弹性和包裹感，3M反光鞋带设计，提升夜跑体验。
5.乔丹飞影PB(碳板跑鞋)
中底材料：全掌铲形碳板+巭pro泡棉
适用场景：马拉松，竞速比赛
特点：飞影PB是乔丹的一款碳板跑鞋，单只跑鞋178g，中底采用巭PRO回弹科技，具备软弹轻的特点，比普通EVA轻50%，回弹效果出色。中底双密度设计，还搭载了Q-TBS中桥稳定科技，为跑者增强了稳定支撑性能。鞋底采用全掌型耐磨橡胶材质，耐磨性和抓地力非常不错。
我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！
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