单程8公里通勤适合多种自行车,包括二手公路车、山地车或通勤车。考虑到经济性和实用性,不必追求高端车型。建议选择带有挡泥板、车撑子等配件的通勤车,方便直接骑行。若偏爱公路车,迪卡侬、喜德盛等品牌性价比较高。同时,注意预算分配,购买必要装备如头盔、手套和车锁。安全第一,享受骑行乐趣。
单程8公里,其实随便一辆自行车都能满足通勤要求。
先说一下自己的情况。
四月份-五月份通勤,单程8公里左右,共享单车,月卡10元以内。
7月份通勤,单程10公里左右,共享单车,月卡10元以内。
8月份至今通勤,单程14公里,二手公路车,500块。
二手公路车到手后更换了中轴,加装了全包围挡泥板,加了尾灯和前灯。小雨天、晚上都不耽误骑行。
公路车通勤匀速在18-21公里/小时,算上等红绿灯的时间,单程差不多在50分钟到一个小时。走市内路线红绿灯比较多。
骑行的时候注意佩戴好头盔和手套,多观察路面情况及周边车、人情况,做好预防性骑行。通勤最重要的不是快,而是安全到达目的地。
通勤之余,可以刷一下长距离,早起出门,路上人少车少,方便起速,可以长时间保持下把位,专注于蹬车。
体重长时间保持在70公斤上下(175身高),骑行并没有多大减肥效果,并没有怎么控制饮食。
关于自行车推荐的话,我觉得山地车、公路车、通勤车都行。还是看你个人喜好。
如果只是上下班通勤,平时不玩自行车的话,通勤车比较好,直接带挡泥板,车撑子,到手就能骑。
还有带车筐的,平时带点东西也更加方便,具体的尺寸可以根据自己的情况选择,如果当地有迪卡侬店的话,最好到店选购。
公路车或者山地车,迪卡侬、喜德盛等都行。
骑车预算没必要一下全用掉,可以买一下头盔、手套、车锁等。另外,通勤自行车不需要买太贵的,免得担心丢车。便宜自行车楼下停车棚一锁就走人最好。好车总担心丢,其实更影响心情。专门玩车的都是玩完就直接扛回家,这种的买贵的没关系。
最重要的一点:高高兴兴出门去,平平安安回家来!
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