今年双11，跑鞋市场琳琅满目，从入门到顶级，各种需求都能得到满足。对于短距离慢跑，200元内的361雨屏系列和爆沫2.0是性价比之选，尤其适合秋冬季节。C37则以其软弹脚感和高颜值成为通勤跑鞋的热门。对于长距离慢跑，800元以上的次顶级和顶级跑鞋如S2和胜利20提供了更好的缓震和支撑。支撑跑鞋如李宁烈骏6适合扁平足跑者，而安踏C100则以其万金油特性受到青睐。碳板竞速跑鞋如惊碳2.0和乔丹飞影PB则适合有进阶需求的跑者。选择跑鞋时，考虑个人体重、跑步习惯和预算，才能找到最适合自己的那一双。
最近是整理了两篇关于双十一跑鞋的推荐，一篇是国产的，另一篇是按照等级和使用场景区分的。或者看下面这篇就可以。
今年已经试穿了几十双跑鞋了，横测过不少，很多内容也还没来得及分享，百度58汽车上有不少咨询我跑步装备怎么选，如有学生想买一双体考训练鞋，大体重跑者怎么选，也有想了解运动手表如何选？
跑鞋跑鞋只有跑了才知道是什么感觉，试多了也慢慢知道自己最适合什么跑鞋。
跑鞋中分通勤跑鞋、入门跑鞋、支撑跑鞋、顶级缓震、训练鞋、碳板跑鞋，具体还是要看自己现阶段想要什么样的跑鞋。
入门跑鞋(500元内)：日常短距离慢跑10km内。
次顶级、顶级跑鞋(800元+)：适合长距离慢跑，缓震支撑更好，同时也适合大体重跑者。
碳板竞速跑鞋：有一定的驾驭门槛的，不建议入门跑者选择，适合有进阶的跑者选择。
入门跑鞋
200元内的，361雨屏系列性价比拉满，适合秋冬天选择，北方的朋友可以选择带绒的，鞋面是有一定的拒水性，可以应对雨雪防风的天气，我自己是用花洒淋30秒才会湿进里面。如果遇到大暴雨，那么就不建议出门了。
也可以选择软弹脚感的爆沫2.0雨屏，我还穿着它打过篮球，缓震回弹稳定都是足够，还是挺稳定的。
如果是广东海南的跑友，是可以选择361爆沫2.0或爆沫SE，都是有不错的脚感，软弹的脚感，跑10km内是很舒服，透气性也足够。
白色的鞋面容易脏，千万不要下雨穿，易脏。
C37是一双脚感很软弹很舒服，并且颜值也好看的入门跑鞋，也是安踏的通勤跑鞋，销量是真的好。
通勤跑鞋，很好理解就是很适合通勤使用，兼顾短距离慢跑(3-8km)。
大家都更喜欢的软弹脚感，适合小正常体重跑者，不建议大体重跑者，它的支撑不够。
鞋子也很轻，42码单只重量是249.1克，在入门跑鞋中是算很轻，软弹感慢跑起来是很舒服，但是10km后是需要注意中底支撑不太够，所以容易酸痛感。
上面是300内的几双跑鞋，适合短距离慢跑，并且也兼顾了日常通勤，最低不到200元，不能用要什么自行车了。
次顶级、顶级跑鞋(800元+)：适合长距离慢跑，缓震支撑更好，同时也适合大体重跑者。
去年的S1代是比较火的一双入门跑鞋，今年的S2适合跑长距离的顶缓国产跑鞋，中底反馈回弹都是比1代要好上一个等次。
S2的脚感韧中带着软弹，中底缓震回弹是，你给多少力就会给你多少缓震回弹的实际脚感。慢跑就慢跑的脚感，快跑就韧弹。
双层泡棉设计的中底，上层Spring+的EVA，给慢跑提供缓震脚感，下层脂肪族TPU，回弹感更强。上层是有缓震和硬弹，下层更多是回弹缓震。
鞋面双层贾卡，透气性中规中矩，秋冬天穿是很舒服。
大体重穿都适合。
支撑跑鞋，国产中李宁烈骏6是不得不说的，支撑感很强，比较适合扁平足低足弓的跑者。
现在价格是300多，全掌的EVA，前掌带teep䨻的材料，缓震是需要踩踩才会感受到，韧弹感居多。
鞋楦是窄楦，胖脚建议选择大半码或一码。
安踏C100
这就是一双慢跑鞋，大体重穿着会很舒服，包裹感很强，缓震回弹的中底，会在慢跑中给到很好的体验。
鞋面还是拒水的，这个是适合北方雨雪天气，透气性也是很不错。
这是一双万金油跑鞋，适合慢跑也适合速度训练。
今年很火的一双万金油跑鞋，如果不知道选择什么跑鞋，我觉得选择它是很不错的，有点薄底鞋的feel，氮科技中底，但软弹感没C100那么好，路感却是那种触底及弹的快，反馈很舒服，我很喜欢。
预算充足就看看胜利20，一双很好的顶缓。
胜利20是顶缓，脚感也超级舒服，大体重选择它不会出错，顶配的缓震支撑，正常体重选择都可以有很好的包裹舒适度。
这一代是做了减重的出来，中底是PWRRUN+材质已经是当家的科技，回弹缓震是顶配。
碳板竞速跑鞋：有一定的驾驭门槛的，不建议入门跑者选择，适合有进阶的跑者选择。
惊碳2.0，中底是尼龙12，属于超临界流体发泡技术，介绍是“轻、弹、软”三大性能的韧弹脚感。
它的前掌翘得很高，会感觉到落地时滚动设计，回弹迅猛，需要5分内才可以更好的体验到这种感觉，4分内就是真的很澎湃反馈，越快越爽，碳板的刚性就出来了，助推力很强。
361飞飚和惊碳2.0都是顶级竞速鞋，需要驾驭的门槛也高，都是建议4：:30内的跑者选择。
澎湃激进脚感，不建议慢跑，5分内稳定性就越稳，前掌中底反馈直接且强劲迅速。
入门碳板，适合想进阶的跑者，还没穿过碳板，那么第一双碳板是可以选择入门级碳板，驾驭更容易一点、
乔丹飞影PB从年开始火出圈了的，入门碳板相对容易驾驭的门槛，让第一次体验碳板的跑友爽了一把，中底是软弹感，加上碳板的刚性，又软又弹，助推力也强，体验是很好。
好驾驭但不是等于没有门槛，建议有基础的跑者选择，如果核心力量不足，还是会觉得不稳。
很多的跑鞋是可以选择的，其他的可以看看我整理的文章。
国产跑鞋：361跑步鞋推荐必迈跑鞋推荐
各大品牌跑鞋：国产跑鞋：Nike跑鞋：索康尼：Mizuno美津浓：亚瑟士跑鞋推荐
运动装备：跑步护膝推荐筋膜枪推荐运动手表推荐智能手表推荐骨传导运动耳机推荐
运动设备：跳绳推荐体脂秤推荐篮球鞋推荐
(本文持续更新)
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