根据上述文章内容，调整车座椅高度要考虑驾驶者的身高、手臂长度和方向盘位置，座椅高度不能调得太高以免影响行车安全。此外，座椅与踏板的距离也要适当，距离过大容易使司机伸腿舒服但踩踏板不准确，距离过小则易导致腿脚疲劳。调整车座椅高度可以根据车型来进行，电动座椅一般在座椅左侧有调节按钮，手动座椅可能有拉手在右下侧或左侧，前后调节在座椅前部下方。
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