汽车水温高的原因主要包括：节温器损坏导致冷却液只进行小循环，冷却风扇故障，水泵故障，冷却介质不足，以及点火正时不正确或油压过高。解决这些问题的方法包括检查并更换损坏的部件，补充冷却液，调整点火正时和油压。水箱加水步骤包括：打开压力盖，加注冷却液至膨胀罐刻度之间，启动发动机并补充冷却液，最后装上盖子并确保拧紧。
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