大众宝来驾驶座可通过座垫左侧开关调节位置、靠背和腰部支撑。后排座椅肩部有开关可放倒。前排头枕可按需插入椅背孔中并调整高度，拆卸时需按住锁定键。后排头枕需先翻前靠背，固定导杆后按住按钮调节，拆卸时用车钥匙或螺丝刀辅助并按按钮拉出，最后固定靠背。
大众宝来驾驶座调节在座垫左侧，有座椅位置、靠背、腰部支撑三种调节功能。此外，大众宝来的后排座椅可以通过座椅肩部开关进行放倒。
大众宝来前排座椅调节
①按下腰部支撑开关，调节腰部位置的座椅角度；
②前后移动开关，控制座椅的前后移动。上下调节座位的高度；
③通过前后拉动调节靠背的倾斜角度，向前推为向前，向后拉为向后。
安装前排头枕
1.将头枕固定杆插入椅背上的头枕孔中。
2.插入头枕并完成安装。
3.根据你的身高调整头枕位置。
拆卸前排头枕
1.如有必要，调整座椅靠背，以便可以拆下头枕。
2.将头枕移到底部。
3.拉出头枕时，按住座椅靠背上的锁定键。
安装后排头枕
1.后排座椅的靠背向前翻。
2.将头枕上的导杆固定在座椅靠背的头枕固定孔中。
3.按住按钮②向下移动头枕。
4.将后排座椅恢复到原来的位置。
5.调节头枕。
拆卸后排头枕
1.后排座椅的靠背向前翻。
2.将头枕移到底部。
3.将车钥匙抵住锁扣的凹槽。
4.按箭头方向握住车钥匙或螺丝刀。
5.同时按下按钮②，对方将头枕完全拉出。
6.固定后座的靠背。
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