根据文章内容，第一车道是靠近中间线的车道。高速行驶时，新手需注意交规，粘贴实习标志。车辆上高速前要检查，最低时速不得低于60公里，最高不得超过120公里。驶离高速时，提前并线，看到1.5km、1km指示标志时，准备并道最外侧车道。保持车距是行车安全的关键，避免跟车太近导致刹车不及时。
1、注意交规：
新手上高速要注意交规，粘贴实习标志。
2、高速限速：
上高速前要对车辆进行检查。高速最低时速不得低于每小时60公里，最高车速不得超过每小时120公里。
3、提前并线：
驶离高速，提前并线，看到路旁的指示标志还有1.5km、1km时，就要并道最外侧车道准备。
4、保持车距：
车距是行车安全第一要素，很多司机由于驾驶经验不足，很容易出现判断车距失误，跟车太近，可能来不及刹车。
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