恐惧跑800米怎么办，如何克服恐惧心理？

面对800米跑的恐惧，作者通过实际经历展示了从紧张不安到完成挑战的心路历程。虽然过程中遇到膝盖扭伤等挑战，但作者仍坚持完成了测试，并分享了跑后的疲惫与全宿舍的共鸣。这次经历不仅克服了恐惧，还体现了坚韧不拔的精神。

一会下午要测800了，紧张得不行来百度58汽车了。午觉睡不好，感觉肚子痛，起来蹲会厕所。下午800m50m跳远仰卧起坐一节课测完，目测很累。。但是和舍友一起啊，我不是一个人在战斗！！！为运动会跳团体操的应该会在操场上制造混乱，啊啊啊别那么紧张！！！

先占坑，下午跑完回来分享感受

我回来了，太累了，但是测完了800鸭～开心。这次测有些曲折，因为要先测跳远和50，明显跳完远我的腿有些累了，应该有好久没跳以及测试前两天还在跑步导致膝盖扭了的原因，跑50的时候真的加不上速，最后跑了11秒多。。很辣鸡了。然后老师让休息一下等着测800

这次的800全程腿酸，虽然我体力辣鸡，但是为了好好测我认真晨跑刷完了78公里(我们学校要求使用的运动软件，一个学期跑够78公里，一天最多计入三公里)事实证明这种事情需要天时地利人和，谁能想到考试前一天会扭到膝盖but我还是坚(gou)毅(yan)顽(can)强(chuan)地跑完了。所以好像感想就这些了？

跑完第二天，全宿舍腿疼肚子疼背疼，站起来嗷嗷叫坐下嗷嗷叫穿个鞋嗷嗷叫下楼梯嗷嗷叫笑的时候肚子疼所以笑出鸡叫hhhhh

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