李宁跑鞋在科技上有所积淀，尤其是李宁弧、李宁云、李宁䨻等科技的运用使得其跑鞋表现不俗。李宁的跑鞋系列矩阵建设比较完整，涵盖了不同体重、不同需求的跑者，具有较高的性价比。其中，赤兔系列适合速度训练和长距离跑步，而烈骏系列则适合大体重跑者。绝影系列是顶级缓震跑鞋，适合有一定经验的跑者。通过深入了解李宁跑鞋的各项科技，跑者可以选择到适合自己需求和体重的跑鞋，享受跑步带来的乐趣。
李宁的跑鞋比较杂乱无序，定位也比较模糊不清，有些跑鞋都没有命名。好在李宁的跑鞋颜值颇高，也符合中国人的审美，让不少跑者都想入手一双李宁的跑鞋，但是又不知道自己适合穿哪款？因此，本文就来给大家梳理一下李宁的跑鞋和跑鞋科技，让大家有一个更深入的了解。有不对的地方，欢迎指正！
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李宁的跑鞋虽然在专业度上比不上四大跑鞋品牌，在市值上也没有耐克和阿迪达斯的高。但是作为国产运动品牌的老大哥，在跑鞋科技上的积累是相当丰富、相当专业的，特别是近几年频繁推出的跑鞋科技，让李宁的专业跑鞋系列更加丰富饱满，也许在不久的将来可以和四大跑鞋品牌相媲美，这也是我所期望的。
国产跑鞋最大的优势就是性价比，李宁跑鞋也是一样，两三百就能买到一款高端跑鞋，也是非常香的。李宁的跑鞋矩阵建设的比较完整，从小体重到大体重，从缓震到支撑，从慢跑鞋到竞速跑鞋，大家都可以通过不同维度找到适合自己的李宁跑鞋，这一点是其他国产跑鞋不能比拟的。
先给大家上一张精心整理的李宁跑鞋矩阵图，仅部分热门款，如下图所示：
李宁弧是在李宁弓缓震科技的基础上研发出的新型缓震科技，也是一种机械缓震科技，同美津浓的机械缓震类似。李宁弧利用结构缓震的原理，将鞋底设计成弧形结构并使之受力形变，从而获得良好的缓震性能。鞋底中空单元和全掌渐近式接地的结构设计，不仅减轻了跑鞋的重量，同时也提升了缓震效果，为跑者带来良好的缓震性能和灵活舒适的穿着体验。
李宁云是一种运用在鞋底的材料缓震科技，中底采用高分子材料配方，在发泡剂的作用下，形成无数的微“气囊”，这些微“气囊”能迅速吸收跑步时产生的冲击力，从而达到缓震效果。在微“气囊”吸收到极致时，高分子材料会迅速回复原状，并释放出回弹的能量，从而起到回弹效果。从缓震到回弹这一系列过程中，就形成了能量循环体系，不仅为跑者减少了冲击力，又为跑者提供了回弹效果，从而提升跑者的运动表现力。
李宁䨻科技是李宁自主研发的创新型中底材料E-PEBAX，采用一种类似于爆米花形状的尼龙弹性体材料，通过超临界发泡技术发泡而成。李宁䨻的中底材料很轻，比普通EVA材质轻50%。
在能量回弹上也非常出色，拥有高达80%的能量回馈能力，在跑步过程中受到冲击力时，相比ETPU材料，它的回弹性能提升了10%，同时为跑者的能量损耗率降低27%。并且在连续30天的日照下，不会裂开、褪色变黄，在-40℃也不会硬化。因此，李宁䨻不仅轻量，具备出色的回弹性能，还具有出色的耐久抗老化和中底稳定性。
李宁弜科技是一种减震回弹科技，将结构减震和材料减震组合在一起，在结构形变的过程中，吸收跑步时的冲击力，并储存为回弹的能量，从而显著的提升了回弹的效果，并且有效减少膝盖和脚踝的受伤风险。
LIGHTFOAM是李宁的中底缓震科技，由EVA发泡改良而来，密度比较低，有效减轻中底的重量，提升中底的弹性和耐久性。因此，这种材质的特点是轻量、柔软、有弹性和耐久性好。
PORBARLOC是嵌入中底足弓处的稳定装置，跑步过程中可以给跑者提供良好的支撑保护和稳定性。
适合人群：80kg以下中小体重跑者
使用场景：10公里左右日常慢跑
特点：全新的超轻系列20代，再度针对跑鞋的结构和材质进行了优化，重量再度减重10g，42码单只仅200g，比一些竞速鞋还要轻。
中底搭载全掌型低配李宁䨻科技，带来轻弹的缓震体验。后跟镂空EVA承托结构与中足TPU稳定结构设计，增强了跑鞋的稳定性和支撑性。
鞋面采用李宁䨻丝科技，轻量透气，舒适包裹。大底采用GCR轻质橡胶，止滑性能出众，让你无惧路面湿滑的天气。
适合人群：进阶跑者，80kg以下中小体重跑者
使用场景：速度训练，10公里以上长距离跑步
特点：赤兔5pro是李宁秋季上线的轻量缓震跑鞋，相比赤兔4，提升回弹性和稳定性。中底采用LightFoamPlus缓震科技，前掌还配有mini䨻轻弹科技，比赤兔4的LightFoam缓震科技，重量更轻，回弹更好。足弓处搭载了PORBARLOC稳定装置，提升了跑鞋的抗扭转性和稳定性。高弹梭织鞋面材料结合防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
适合人群：80kg以下中小体重跑者
使用场景：速度训练，10公里以内中短距离跑步
特点：赤兔6在前代的基础上升级了中底科技，将前代的LightFoamPlus缓震科技升级为LightFoamULTRA缓震科技，更加轻量的同时，拥有更强的缓震性能，给双脚带来一路既往的轻弹体验。
足弓处依然搭载了PORBARLOC稳定装置，增强了跑鞋的抗扭转性能和稳定性，有效降低低足弓跑者的疲劳感。贾卡鞋面设计，轻量透气，大底是TUFFRB高耐磨橡胶，抓地力强，可应对各种路况。
适合人群：进阶跑者，80kg以下中小体重跑者
使用场景：速度训练，10公里以上长距离跑步
特点：赤兔6PRO可进行长距离跑步，慢跑和速度训练皆可，中底升级为全掌李宁䨻科技，后跟中底还配置了LightFoamULTRA缓震科技，带来轻弹的脚感和出色的缓震性能。前后跟差降为6mm，对前掌跑法更友好。
足弓处沿用PORBARLOC稳定装置，增强抗扭转性和稳定性。大底升级为GCR止滑科技，防滑性出色，抓地强且耐磨，湿滑路面也无惧。鞋面采用MONO纱材质，轻盈透气，夏日跑步不闷脚。
适合人群：入门跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：10公里以上长距离跑步
特点：越影系列是李宁的顶级缓震跑鞋，全新的越影3PRO在缓震性和舒适性上，相较前代均有提升。中底搭载全掌型李宁䨻科技，脚感软弹舒适，缓震极限很高，回弹响应也很出色。
中足部位内置抗扭片，为跑者提供抗扭性，后跟内置港宝和外置HEELLOC稳定TPU，则提供出色的稳定保护，从而大大降低跑步受伤的概率。
鞋面采用䨻丝鞋面科技，轻薄舒适，透气性和延展性都比较好。外底是全掌GCU橡胶大底，具备优异的止滑性和耐磨性。
使用场景：10公里左右中短距离跑步
特点：烈骏系列是李宁为数不多的支撑系跑鞋，也适合大体重跑者，中底采用李宁䨻科技，具备良好的缓震回弹性能，还有舒适轻弹的脚感。中底足弓处嵌入了PORBARLOC稳定装置，为跑者提供出色的稳定支撑性能，有效减少脚型过度外翻，后跟环绕式TPU稳定片束紧设计，进一步提升了稳定性能。
鞋底采用TUFFRB高耐磨橡胶材质和FOAMRBLITE轻量耐磨橡胶材质组合，既减轻了跑鞋的重量，又提升了耐磨性能。鞋面采用双贾卡提空材质，轻薄透气，贴合脚型，带来更好的包裹性。
使用场景：10公里以上长距离跑步
特点：烈骏系列是李宁的支撑系跑鞋，很适合初跑者和大体重跑者穿。全新的烈骏7为跑者带来更轻弹的保护，整体重量降低了6%，保护性依旧出色。
中底足弓连接前掌和后跟处嵌入PROBARLOC稳定装置，与内置的TPU稳定片和镂空设计，为跑鞋带来出众的稳定性和抗扭转性。同时中底内侧采用DUALLOC双密度结构，有效防止跑步时足部出现过度内旋，给跑者足够的支撑保护。
中底全掌搭载李宁䨻科技，提供良好的缓震回弹性能和舒适的脚感，步伐滚动更加流畅，推进力提升18%，跑起来更省力。
中底材料：李宁弜科技+䨻科技
使用场景：日常慢跑，速度训练
特点：绝影是李宁的顶级缓震跑鞋，可用于日常慢跑和速度训练，适合有一定跑步经验的跑者。中底搭载了李宁䨻科技和李宁弜科技，李宁䨻中底密度低、高回弹，具备出众的缓震回弹性能，给跑者带来轻量缓震的脚感。李宁弜科技由两块碳纤维板构成，利用弓形形变产生的斥力来提升中底弹性，从而给跑者带来十足的推进力。
鞋面采用高强度梭织鞋面设计，具备良好的包裹性，配合网眼设计，再结合足弓处拼接透明MONO纱材料，使跑鞋轻盈透气十足。外底是李宁的GCU止滑耐磨科技，具备优异的防滑性、耐磨性和抓地力。
使用场景：日常慢跑，速度训练
特点：李宁绝影Essential是绝影的简配版，俗称“小绝影”，也能算是一双顶级缓震跑鞋，只是相比绝影，由于使用了低配的跑鞋材料，缓震回弹性能和推进力都明显下降了不少。
中底上层使用LIGHTFOAM缓震科技，下层是李宁䨻科技，构成李宁弜科技的两块碳纤维板也换成了普通的纤维板，推进力也就没那么强了。鞋面是纱线材质，运用了COOLSHELL透气科技，透气性和包裹性都不错。
中底材料：低配䨻科技
使用场景：日常慢跑，速度训练
特点：李宁飞电Discovery是一双适合日常慢跑和速度训练的跑鞋，属于飞电系列的简配版。中底采用低配的李宁䨻中底轻弹科技，缓震回弹性能也不错，但是不如高配的李宁䨻。足弓处嵌入了PORBARLOC稳定装置，增强了跑鞋的抗扭转性能和稳定性。
鞋面采用䨻丝科技，由李宁䨻抽丝而成的䨻丝纱线通过特殊编织技术编织而成，具备轻、韧和耐久的特性。大底是TUFFRB耐磨橡胶大底，比普通橡胶更耐磨，抓地力也更强。
中底材料：李宁䨻科技+全掌碳板
使用场景：竞速比赛
特点：飞电跑鞋是李宁的第一双碳板竞速跑鞋，作为李宁顶级的竞速跑鞋，缓震回弹必须出色，外观也是足够亮眼。中底采用了李宁䨻科技，拥有出色的缓震回弹性能，同时让你的脚感也是轻盈软弹。中底还内置了全掌铲型碳板，为跑者提供良好的支撑性和推进力。
鞋面由李宁䨻抽丝而成的䨻丝纱线通过特殊编织技术编织而成，透气性十足，更轻、更韧、更耐久。外底采用GCULOC止滑耐磨科技，让鞋底更具防滑性、耐磨性和抓地力。
中底材料：李宁䨻科技+半掌碳板
使用场景：速度训练，竞速比赛
特点：李宁飞电challenger也是一双碳板竞速跑鞋，属于飞电2.0Elite的简配版，中底也使用李宁䨻科技，但是内置的碳板是半掌型异构碳板，推进力减弱了一些。鞋面采用李宁䨻丝科技，更轻，更韧，耐久性更好，透气性也出色。外底运用GCU止滑耐磨科技，具备优异的防滑性、耐磨性和抓地力。
我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！
跑鞋知识科普：跑鞋选购指南，国产跑鞋选购指南。
各品牌跑鞋选购指南：亚瑟士跑鞋，美津浓跑鞋，索康尼跑鞋，耐克跑鞋，阿迪达斯跑鞋，李宁跑鞋，必迈跑鞋，安踏跑鞋，361国际线跑鞋。
不同维度跑鞋选购指南：大体重跑鞋，入门跑鞋，中考体测跑鞋
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